亲馨工会 | 教师心理赋能团辅——遇见未知的自己

遇见未知的自己

教师心理赋能团辅

为关爱教师心理健康，提升团队凝聚力，我校于近日成功举办了一场别开生面的教师心理赋能活动——“遇见未知的自己”OH卡心灵探索工作坊。活动由鲁敏峰老师带领，吸引了二十余位新教师积极参与，在轻松有趣的氛围中开启了一场探索潜意识的旅程。

活动现场，新教师们通过OH卡（潜意识投射卡）这一心理学工具，以随机抽取的图卡和字卡为媒介，分享个人感悟与教学故事。在“图像中的潜意识”环节，抽象的图案与文字的碰撞激发出许多富有深意的解读；在“压力变形记”活动中，教师们以幽默的方式为压力“画像”并命名，在欢笑中释放情绪负担。

“用三个词描述当下状态”“给压力起个有趣的名字”等互动设计，既保护了个人隐私，又促进了深度交流。活动引导教师通过隐喻表达、故事共创等形式，增强自我觉察能力，寻找内在资源。

本次活动是我校教师关爱系列活动的创新尝试，将心理学工具与趣味活动相结合，帮助教师在繁忙工作中获得心灵休整。参与教师纷纷表示，这种“有心理味、好玩又放松”的形式让他们在互动中获得了新的自我认知，也感受到了同事间的支持与理解。

未来，学校将继续关注教师心理需求，开展更多元化的心理支持活动，构建健康、积极的校园文化生态。

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